Aller vers la méditation

le Fév 16, 2019 dans Actualités, Ateliers Yoga |

18 participants à cet atelier est ouvert à tous ; marcher en pleine conscience ; déguster un raisin sec, méditer sur les paroles de sages, laisser vibrer son corps au rythme du bol tibétain…Lydie nous a ouvert la voie vers la méditation en pleine conscience. Un succès pour ce bel après-midi