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Lettre de Mai-juin 2021

Antirouille suspend 30_10_01

Toutes les activités d'Antirouille sont suspendues jusqu'à la fin du mois de juin 2021.

Les mesures très restrictives nous contraignent à prendre cette décision.

Les hypothèses annoncées à partir du 9 juin ne laissent pas envisager un assouplissement qui permettrait la tenue des activités avec l'ensemble des inscrits.

Remboursement des cours non assurés

  • Les activités n'ayant pas repris, les cours du 3ème trimestre seront remboursés pour les personnes qui en feront la demande avant le 10 juin 2021 ; le remboursement sera fait la seconde quinzaine de juin.

  • Compléter le formulaire et le retourner à l'adresse suivante : contact@antirouille-vauville.fr
Formulaire

Programmes Sport Santé Chez Soi

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La Fédération Française Education Physique et de Gym Volontaire a déployé de nouveaux programmes « Sport-Santé Chez Soi », réservés aux licenciés FFEPGV.

le 2eme programme « Vitalité » est à présent disponible en ligne

Programmes accessibles à tous les licenciés FFEPGV, personnes qui pratiquent : zumba, récréa'gym, renforcement musculaire et actigym senior. Rendez vous, avec votre n° de licence sur le site

https://vitafede.ffepgv.fr/

puis bouton "connexion" ou "s'inscrire" en haut à droite.

Prochains rendez-vous avec les conteurs d'Antirouille

Des ballades contées, organisées par la bibliothèque de Flamanville auront lieu dans le parc du Château de Flamanville les 17 juillet ; 14 aout et 18 septembre 2021.
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Prenez un conteur, un musicien et deux ukulélés, vous obtiendrez des « UkuléContes ».

Des histoires racontées en musique, où les ukulélés deviennent des acteurs à part entière.

Les « UkuléContes » vous emmènent en voyage sur les traces d’un pêcheur-bricoleur, d’une reine un peu jalouse et d’un jeune homme qui veut vivre sa vie.

Les UkuléContes ? De la bonne humeur mise en histoires !

Inscrivez vous vite au 06 17 04 85 58
pour réserver vos places



site : http://www.thomas-dupont.net/pages/les-ukulecontes.html

Reprise du longe-côte à Vauville

Rendez vous à 10h30 à la cale près du camping de Vauville
Inscriptions préalables auprès de Marie Paule Manac'h 06 17 04 85 58
mariepaulemanach@gmail.com

séances prévues
5 juin

19 juin
3 juillet

Projet d'écriture collective : ABCDaire des mordus de la Hague


Ce projet va courir quelques mois encore ; n'hésitez pas à envoyer des textes à Marie Paule ; il reste beaucoup de mots à illustrer !
Des ateliers d'écriture sont envisagés au cours de l'été.
abcd_flyer

Voici un exemple, avec la lettre A comme...ANTIROUILLE

LA ROUILLE
Elle teinte bien les feuilles d'automne,
Elle vient à bout des fusils cachés
Elle rongerait les grilles oubliées
Dans les prisons, s'il n'y venait personne
Moi, je la vois comme une plaie utile,
Marquant le temps d'ocre jaune et de roux
La rouille aurait un charme fou,
si elle ne s'attaquait qu'aux grilles.
Maxime Leforestier

Il y a peu de grilles dans la Hague, plutôt des grillages, autour des moutons, autour des usines.
Il y a une poignée de filles, qui ont concocté une potion magique, à base de gestes, de chansons, de théâtre, de mouvement, de musique, de paroles et de rencontres. Elles y ont saupoudré une pincée de rythme, d’invention, d’enthousiasme et de poésie.
Voici plus de 20 ans que la recette se mitonne chaque fin d’été à Vauville. Tout le canton, devenu commune, et ses abords, est invité aux libations. Les convives sont toujours prêts à tendre leur coupe, qu’ils soient petits ou grands, à l’école, au travail ou en retraite.
Cette potion, elles l’ont baptisée ANTIROUILLE, pour que les articulations ne s’ankylosent pas, que les yeux s’emplissent d’étoiles, que les mains applaudissent, que les bouches distillent des histoires merveilleuses. Et comme toutes les bonnes recettes, la potion se déguste et se partage.

Bien être

Lydie vous propose de méditer à partir d'extraits de l'art du calme intérieur d'Eckhart Tolle :

Pour méditer 2 extraits pris dans le livre l'art du calme intérieur d'Eckhart Tolle sur notre nature véritable :
"Tout le malheur du monde vient d'un sentiment personnalisé du "moi" ou du "nous", qui cache votre nature essentielle. Lorsque vous n'avez pas conscience de cette essence intérieure, vous finissez toujours par engendrer le malheur. C'est aussi simple que cela. Lorsque vous ne savez pas qui vous êtes, vous construisez un soi mental à la place de votre magnifique être divin, et vous vous accrochez à ce soi craintif et indigent. La protection et l'amélioration de ce faux sentiment de soi deviennent alors votre principale force motivante."
"Maintes expressions courantes, et parfois la structure même du langage, révèlent que les gens ne savent pas qui ils sont. Vous dites : "il a perdu sa vie" ou "Ma vie", comme si vous pouviez la posséder ou la perdre. En réalité, vous n'avez pas de vie, vous êtes la vie. La seul vie qui soit, la conscience unique qui englobe l'univers et prend une forme temporaire pour faire l'expérience d'elle-même en tant que pierre ou brin d'herbe, comme animal, personne, étoile ou galaxie.Sentez -vous, au fond de vous-même, que vous savez déjà cela ? Que vous êtes déjà cela ?"

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